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【ボウルの音階・チャクラ】①C（ド）第1チャクラ（ルートチャクラ）大地・グラウンディング　②C♯シャープ　

③D（レ）第2チャクラ（ベリーチャクラ）流動、性的　④D♯シャープ　⑤E（ミ）第3チャクラ（太陽神経そう）自発性、繁栄　

⑥F（ファ）第4チャクラ（ハートチャクラ）愛、健康　⑦F♯シャープ　⑧G（ソ）第5チャクラ（喉のチャクラ）コミュニケーション、創造性　

⑨G♯シャープZEAL POINT CHAKRA　頭蓋骨の付け根　首と頭蓋骨を繋ぐポイント　

⑩A（ラ）第6チャクラ（サードアイ・チャクラ）直感、精神的・霊的開発　⑪A♯シャープ　

⑫B（シ）第7チャクラ（クラウン・チャクラ）ハイヤーセルフとのつながり　⑬C　ハイクラウン

C（ド）第1チャクラ（ルートチャクラ）大地・グラウンディング

ルート・チャクラ

カラー：レッド

音：C

ルートチャクラは我々と地球とのコネクションに関係し、我々の「自身（セルフ）」のセンターです。もし「地に足が着かない」感覚があるなら、このチャクラのバランスを整える必要があるでしょう。

D（レ）第2チャクラ（ベリーチャクラ）流動、性的　セイクラルチャクラ

カラー：オレンジ

音：D

セイクラルチャクラは我々の肉体の他へのつながりのセンターです。

セクシュアリティーを感じる場所でもあり、感情のエネルギーの保管場所でもあります。

E（ミ）第3チャクラ（太陽神経そう）自発性、繁栄　ソーラープレクサスチャクラ

カラー：イエロー

音：E

ソーラープレクサスチャクラは「セルフエスティーム・自尊心」のエネルギーセンターとして知られ、エゴやパーソナル・パワーの場所と見られています。ソーラー・プレクサスの強さが他のチャクラのヒーリングに必須。

F（ファ）第4チャクラ（ハートチャクラ）愛、健康　

ハート・チャクラ

カラー：グリーン

音：F

ハートチャクラは対極するものの統一を含んでいるので重要です。中間のチャクラなので、肉体中心の低いチャクラと、マインド／スピリット中心の高いチャクラを統一します。ハートチャクラは平和・愛・慈悲のセンターでもあります。

G（ソ）第5チャクラ（喉のチャクラ）コミュニケーション、創造性　スロート・チャクラ

カラー：ブルー

音：G

スロート・チャクラはコミュニケーションとスピーチに関連しています。

また、創造性のセンターとしても知られています。ここで我々は真実の

価値と正直に話をすることを学びます。スロート・チャクラは我々に

意志と責任を教えてくれます。

G♯シャープZEAL POINT CHAKRA　頭蓋骨の付け根　首と頭蓋骨を繋ぐポイントジール・ポイント

カラー：マゼンタ

音：G#

ジール・ポイントは文字通り我々のジール（熱意：人生に対する熱意）を有する場所です。

我々が熱中して物事を行うとき、ここに感情があります。

A（ラ）第6チャクラ（サードアイ・チャクラ）直感、精神的・霊的開発　

サード・アイ・チャクラ

カラー：インディゴ

音：A

サード・アイ・センターは「視覚」と文字通り関係していて、我々の持って生まれた洞察のサイキック能力と「見ること」が位置しています。また、インテュイション（直感）、理解、知性、そしてメンタル能力一般のセンターでもあります。

B（シ）第7チャクラ（クラウン・チャクラ）ハイヤーセルフとのつながり　

クラウン・チャクラ

カラー：バイオレット／ホワイト

音：B

クラウン・チャクラは我々とスピリット、ハイアー・コンシャスネス、そして認識または神性とのコネクションです。完全に発達しバランスの取れたクラウンはより高い機能を備えた慈悲のある賢い生命となるのを助けます。

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